DANZA EN SAN CARLOS Y BAILOTERAPIA
lunes, 23 de noviembre de 2009
martes, 17 de noviembre de 2009
L as Ideas del Baile:
BAILOTERAPIA : La idea del baile como una forma de quemar calorías y sentirse bien, surge como consecuencia de las clases que impartía el instructor Pedro Moreno en diversos gimnasios de VENEZUELA
La bailoterapia representa uno de los ejercicios más populares del momento, ya que complementa las actividades propias de un estilo de vida saludable.
Diversos especialistas afirman que el baile es una entretenida vía para drenar malestares resultantes del estrés, así como también constituye una buena terapia para generar un buen estado anímico.
Beneficios de la bailotarapia:
Beneficios de la Bailoterapia para la cultura física beneficiarnos de las posibilidades que brindan al hombre los ejercicios y la cultura física en general.
Esta verdad pude constatarla una vez más en Moa, donde presencié el trabajo del técnico Juan Miguel Vidal, quien días tras días, reúne en el Policentro moense a un amplio grupo de personas, la mayoría mujeres, para orientar y dirigir ejercicios y movimientos musculares al compás de música, a lo que llama Bailoterapia.
Desarrolla una concepción más amplia de lo observado en la gimnasia musical aerobia, pues en el caso de la bailoterapia los distintos ejercicios hacen trabajar todo el cuerpo, de forma más intensa y por mayor tiempo, con acciones que a veces se asemejan a una baile con el compás del ritmo constante de la música y la animación micrófono en mano de Yanquiel Beneficiarnos de las posibilidades que brindan al hombre los ejercicios y la cultura física en general.
Esta verdad pude constatarla una vez más en Moa, donde presencié el trabajo del técnico Juan Miguel Vidal, quien días tras días, reúne en el Policentro moense a un amplio grupo de personas, la mayoría mujeres, para orientar y dirigir ejercicios y movimientos musculares al compás de música, a lo que llama Bailoterapia.
Desarrolla una concepción más amplia de lo observado en la gimnasia musical aerobia, pues en el caso de la bailoterapia los distintos ejercicios hacen trabajar todo el cuerpo, de forma más intensa y por mayor tiempo, con acciones que a veces se asemejan a una baile con el compás del ritmo constante de la música y la animación micrófono en mano de Yanquiel Balseiro.
Aseguró Juan Miguel que esta iniciativa comenzó a aplicarla en Venezuela, cuando colaboró en ese hermano país y luego la continuó en su natal Moa, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y física en particular de las personas que desean ejercitarse con la bailoterapia, que constituye al mismo tiempo labor de estímulo mental y recreación.
Aseguró Juan Miguel que esta iniciativa comenzó a aplicarla en Venezuela, cuando colaboró en ese hermano país y luego la continuó en su natal Moa, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y física en particular de las personas que desean ejercitarse con la bailoterapia, que constituye al mismo tiempo labor de estímulo mental y recreación.
lunes, 16 de noviembre de 2009
Bailoterapia Danza Baile Folklor: La bailoterapia se practica generalmente en grupos, aunque se puede ejecutar en casa. Es una mezcla de gimnasia aeróbica y de pasos de baile de salsa, merengue, cha-cha-cha y mambo, entre otros.
El ambiente festivo que se experimenta permite a la persona desconectarse de los problemas y preocupaciones del día a día.
Se baila acorde se siente la música, claro está, con la guía de un instructor.
Esto permite que la persona se desenvuelva más fácilmente y sin temor a equivocarse.
bailar y sus muchos beneficios
Maura Zambrano e Hipatia Loor son dos portovejenses que encontraron en la bailoterapia la mejor manera de hacerles frente a los problemas de salud.
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